インフォテリア3853

2013/12/13；
投資の成果表れ収穫期入り、ビッグデータ関連株
ＸＭＬ（拡張可能マーク付け言語）をベースとしたソフト開発を手掛けるインフォテリア<3853.T>は開発などの投資の成果が表れ、収穫期入りしつつある。株価は１１月発表の決算を受けて上昇後、２５日移動平均線付近まで調整が進んできた。新興市場ではビッグデータのテーマ性も備えた中・小型のＩＴ関連株が折に触れ買われており、その流れでも物色が向かいそう。再評価の場面が近そうだ。 データ連携ソフト「アステリア」シリーズと、スマートフォン（多機能携帯電話）コンテンツ配信・共有アプリ「Ｈａｎｄｂｏｏｋ」が主要収益源。「アステリア」シリーズは機能を向上した最新版を開発した成果が表面化。米アマゾンのビッグデータ関連サービスに対応するなどの利便性が評価されて販売が好調だ。「Ｈａｎｄｂｏｏｋ」はもともとスマホのビジネス系アプリでは草分け的存在で、ここにきてスマホを業務に活用する流れが本格化してきたことが販売の追い風となっている。一般企業のみならず教育機関の採用例も増えてきている。ビッグデータビジネスでは、増殖する企業内データを「アステリア」で更新、整理し、「Ｈａｎｄｂｏｏｋ」でそのデータを活用するという流れで同社製品が役立っているようだ。 　新機能開発や営業活動への費用負担から例年第１四半期（４－６月）は赤字が先行したが、１４年３月期では製品販売の伸びでマイナスを吸収、創業来初の黒字だった。以後もライセンス収益を積み上げ、直近の１３年９月中間期（４－９月）決算で連結経常利益は前年同期比６．９倍の１億３１００万円となった。海外展開の動向など不透明要因を踏まえて通期予想は非開示ながら、中国に加えて米国展開も進み、心配は不要。通期の経常利益は１３年３月期の８８００万円（１２年３月期は単体決算のため比較なし）に対し、大幅増益となりそうだ

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マンション月間販売戸数推移2015

空き

体を冷やす食べ物温める食べ物

食べ物の性質別分類
	陰性の食物 体を冷やす	陽性の食物 体を温める
アルカリ性の食物 「アルカリ性」の食べ物は、血をキレイにする	酢、果物全般、生野菜全般、香辛料（わさび、こしょう、からし、カレー粉）など 一見体を冷やすように見える生野菜、くだものは、酵素がたっぷりなので、冷え性を改善する効果があります。	黒酢、海藻類、梅干し、納豆、そば、味噌、漬物、黒糖、ショウガ、唐辛子、ごま、かぼちゃ、さつまいも、植物油など
酸性の食物 「酸性」食べ物は、血を汚す	白砂糖（和菓子、洋菓子、スナック菓子、チョコレートなど）、清涼飲料水、酒全般（ビール、ワイン、ウィスキー、焼酎、日本酒）、牛乳、化学薬品の入った食品、化学薬剤など	肉類、魚類、卵、チーズ、玄米、干物、ショートニング、マーガリン

いちじく

		いちじく
		.......................................................* * .................................................................

	多量の糖分と少量のビタミンB1、B2、微量のビタミンC 、カルシウム、鉄分、灰分など血や骨の素となるミネラ ル分をバランスよくを含んでいます
............................................. 薬効 .......................................................... 痔；便秘；手荒れ；肘かかと；水虫...... 　 カリウムを含み、体内に多く取り込まれ過ぎた余分な塩分を排出する働きがあり、むくみ予防や高血圧症の方によいとされています。

	ペクチンという食物繊維が多量に含まれています。
				食べて便通を整えることで、痔の治りを早くする。

イチジクにはフィシンなどの酵素が含まれており、食後に食べると、消化を促進
させてくれます。

ネルギー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物 灰分 飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸 コレステロール 食物繊維 54kcal 84.6g 0.6g 0.1g 14.3g 0.4g -g -g 0 1.9g ビタミン カロテン E B1 B2 ナイアシン B6 葉酸 パントテン酸 C 18 μg 0.4 mg 0.03 mg 0.03 mg 0.2 mg 0.07 mg 22 μg 0.23 mg 2 mg 無機質 ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 2mg 170mg 26mg 14mg 16mg 0.3mg 五訂日本食品標準成分表より

◆ Health備忘録

脱薬・血圧対策　生活習慣の改善

.......relative................................ .*高血圧治療ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ2014 ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝは5年毎に更新されます。 診察室血圧（病院や検診などで測定した血圧）が140/90mmHg以上、家庭血圧が135/85mmHg以上の場合に高血圧と診断されます。130/105mmHg（診察室血圧）のように、上下いずれかの値だけが正常範囲より高い場合も高血圧です。 *この考え方は正しくない。年齢の概念がない。 .*降圧剤市場=1兆円！ *血圧は変動する ・血圧は常に変動しており、運動や入浴時のほか、痛みがあるときや興奮したりｽﾄﾚｽがあったりするときには血圧は上昇しています。 ・また夜間の睡眠・臥床から早朝の覚醒・起立に変化し、それに一致して血圧も上昇します。朝の冷え込みも影響します。 ・こうした活動や刺激を原因として起こる一時的な血圧上昇のほかにも、血圧は1日の中でも変動（日内変動）しています。 *早朝高血圧の予防法 ・一般的に、高血圧は自覚症状のない場合もあれば、頭痛、頭重感、めまいなどの症状がみられる場合があります。 ・早朝高血圧もこれらの自覚症状があります。 １．急に起床しない 急激に身体を動かすことを控え、まずは布団の中でゆっくりと深呼吸し軽く身体を動かしましょう。目が覚めてから5～10分ほど布団の中で過ごしてから起床するとよいでしょう。 ２．急激な血圧の変動を予防する 暖かい布団の中から冷えた室内に出るだけでも血圧は変動します。特に冬期はあらかじめ室内やトイレを暖めておくことも有用です。このほか、冷たい水で顔を洗うことや冷たい飲み物を飲むことも急激な血圧変動を引き起こすため注意が必要です。 早朝高血圧のﾒｶﾆｽﾞﾑと予防法の図

..................	..............................................................	..........................................	mmHg....................		降 圧 剤	痛 風 薬	ﾛ ﾔ ﾙ ｾﾞ ﾘ	ｴ ﾝ ｷ ﾝ	ﾋﾞ ﾀ E	ｸﾞ ﾙ ｺ ｻ ﾐ ﾝ
		食事	上 下
2016/09/21		夜；豚肉ｿﾃｨ、ﾅｽﾄｰﾌ豚汁、ごまﾄﾞｰﾌ、らっきょう、きゅうりの酢の物、納豆、ﾄｰﾌ、焼酎昼；ﾄｰｽﾄ、卵、ﾄﾏﾄ、きゅうり、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、いちじく、ぶどう、GFJ、小豆餡 朝；朝；野菜J 200ml	131 72 脈圧59 06：00
2016/09/20		夜；卵、ﾄﾏﾄ、きゅうり、ﾁｰｽﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、いちじくﾊﾞﾅﾅ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、焼酎	139 76 脈圧63 24：00 *昼食の塩ｻﾊﾞと筋肉疲労の影響か？
2016/09/20	筋肉の緊張無し。快調。	昼；鯖の塩焼き･ﾄｰﾌ小鉢,小豆餡	121 69 脈圧52 16：00
2016/09/20	体がこわばって足腰腕の筋肉が緊張したまま。目覚めた直後に血圧測定。	夜；豚肉ｿﾃｨ、ﾅｽﾄｰﾌ豚汁、ごまﾄﾞｰﾌ、らっきょう、きゅうりの酢の物、納豆、ﾄｰﾌ、焼酎 昼；小豆餡ﾊﾟﾝ 朝；野菜J200ml	144 ** 脈圧**** 06：00		×	○	○	○	○	×

高血圧症の目安　　図（2016/04） 運動時の血圧　負荷強度と血圧

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